„KRETANJEM DO ZDRAVLJA”: Dom zdravlja „Voždovac“ obeležava Međunarodni dan fizičke aktivnosti na Avali

Pod sloganom „Kretanjem do zdravlja”, Dom zdravlja „Voždovac” obeležiće Međunarodni dan fizičke aktivnosti u nedelju, 11. maja, na Avali. Građani su pozvani da provedu dan u prirodi i posete punkt Doma zdravlja, koji će biti postavljen kod Avalskog tornja, u blizini Crkve Svetog despota Stefana Lazarevića, od 11 do 15 časova.

U saradnji sa Crvenim krstom Voždovac, posetiocima će biti omogućeni dermoskopski pregledi mladeža i pigmentnih promena, EKG monitoring, merenje krvnog pritiska, šećera u krvi, pulsa i BMI, kao i konsultacije sa lekarima i psiholozima. Takođe, građani će moći da dobiju savete o pravilnoj ishrani, fizičkoj aktivnosti, rizicima pušenja, prekomernog konzumiranja alkohola i psihoaktivnih supstanci, očuvanju mentalnog zdravlja, zaštiti od sunca i krpelja.

„Priroda je besplatan lek koji ne koristimo dovoljno. Boravak u prirodi smanjuje nivo anksioznosti, rizik od preuranjene smrti, srčanog udara i gojaznosti, a poboljšava raspoloženje i funkciju imunog sistema“, poručuju iz Doma zdravlja.

Organizatori podsećaju da otklanjanje faktora rizika ili njihovo smanjenje predstavlja aktivnu brigu o zdravlju i prevenciju bolesti, pozivajući građane da razmisle o svojim životnim navikama i ulože u očuvanje zdravlja sebe i svojih porodica.