PILATES ZA TREĆE DOBA U „ŠUMICAMA“: Startovao besplatan program za aktivno starenje
Predsednica opštine Voždovac Bojana Jakšić juče je zvanično otvorila prvi trening besplatnog pilates programa „Zdravo treće doba“ u Ustanovi vždovčački centar „Šumice“, što je deo kontinuiranih napora lokalne samouprave da podstakne fizičku aktivnost i kvalitet života starijih sugrađanki.
Predsednica Jakšić i direktorka „Šumica“ Tanja Mirović, nisu samo prisustvovale već su aktivno učestvovale u vežbama, šaljući jasnu poruku da je briga o zdravlju i fizičkoj kondiciji zajednički cilj. Trenutno se programu pridružilo oko 50 polaznica, a interesovanje za uključivanje stalno raste. Program se održava svakog ponedeljka i četvrtka u terminu od 9 do 10 časova i biće dostupan tokom cele godine, uz kratke pauze tokom leta. Pilates vežbe su posebno prilagođene potrebama starijih, sa ciljem da poveća vitalnost i smanji svakodnevne tegobe.
Lokalna uprava ističe da ovakve inicijative nisu jednokratne akcije, već deo šire strategije da se „treće doba“ aktivno i uključeno u društveni život, kroz programe koji neguju zdravlje, socijalnu povezanost i kvalitet svakodnevice. U vreme kada sve više građana treće životne dobi traži dostupne oblike rekreacije i druženja, ovaj pilates program predstavlja značajan korak u lokalnoj zajednici. Mnogi učesnici već ističu benefite kroz poboljšanu energiju i raspoloženje, potvrđujući opravdanost ulaganja u takve projekte.
Opština Voždovac najavljuje nastavak podrške ovakvim i sličnim programima, podsećajući da je fizička aktivnost važan segment ukupnog zdravlja u svim životnim dobima.
